Сорокалетние японцы спят меньше 6 часов в сутки

Поделиться
sorokaletnie_yapontsyi_spyat_menshe_6_chasov_v_sutki

Исследование, проведенное по инициативе правительства Японии, показало, что около половины японцев в возрасте от 40 до 50 лет спят меньше 6 часов в сутки. Министерство здравоохранения, труда и социального обеспечения Японии в ноябре прошлого года опросило около 6,5 тыс. мужчин и женщин старше 20 лет. Вопросы касались их сна и других ежедневных занятий.

Около 36,1% всех респондентов-мужчин и 42,1% респондентов-женщин ответили, что спят меньше 6 часов в сутки. Наибольшие показатели среди тех, кто спит менее 6 часов, оказались у людей от 40 до 50 лет. В этой возрастной категории такой ответ дали 48,5% мужчин и 52,4% женщин.

Представители министерства заявили, что недостаток сна может привести к психическим заболеваниям, ожирению, гипертонии и другим проблемам со здоровьем.

Также число курящих японцев упало до самого низкого показателя.